TREINO OBJETIVO QUE TRÁZ RESULTADOS TREINE EM CASA OU
NA ACADEMIA TREINOS RÁPIDOS E EFICAZES CONFORME O SEU OBJETIVO.
Consultoria
Online
- INICIANTES
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- SAÚDE
- CONDICIONAMENTO FÍSICO
- TREINAMENTO PARA IDOSOS
A consultoria consiste na elaboração de um programa de treinamento dentro das suas necessidades individuais, como:
- Ganho de massa muscular
- Perda de gordura corporal
- Manutenção da saúde em geral
Todo planejamento de treino é detalhado com divisão corporal, podendo ser divididos por dias da semana ou dentro do tempo disponível que você tem para frequentar a academia.
TREINO POR APP
- TREINOS PERSONALIZADOS E INDIVIDUAIS
- VÍDEOS EXPLICATIVOS
- SUPORTE E DÚVIDAS POR WHATSAPP
- TREINO PARA O SEU OBJETIVO
MENSAL
TRIMESTRAL
SEMESTRAL
personal
trainer
TREINO ESPECÍFICO DE ACORDO COM OS SEUS OBJETIVOS E RESTRIÇÕES;
OTIMIZAÇÃO DE TEMPO COM TREINOS EFETIVOS;
CONTROLE DE REPETIÇÕES, INTENSIDADE E PAUSA;
USO DE MÉTODOS E VARIÁVEIS;
CORREÇÃO E AJUSTES DE MOVIMENTOS;
SUPERAÇÃO E MOTIVAÇÃO TODOS OS DIAS.
ATENDIMENTO PRESENCIAL EM BRASÍLIA
SOBRE MIM
Hélio Amorim
Profissional de Educação física (Bacharel)
Cref 014308G/DF
Desde 2018 venho trabalhando com a Consultoria On-line e atendimento presencial em Brasília-DF como Personal Trainer.
Pós-graduado em: Fisiologia do exercício, Biomecânica e Personal Trainer. Especializado em Musculação, Condicionamento físico e Treinamento para idosos.
Minha meta é transformar vidas através do exercício físico e poder contribuir com o meu trabalho para que mais e mais pessoas possam ter saúde e qualidade de vida.
